• Mache deine Psyche zu deinem stärksten verbündeten

  • STEFAN HIERONIMUS

    Betriebswirt

    Arbeitspsychologe

    Wirtschaftspädagoge

    Abenteurer • Grenzgänger • Extremläufer

    » über mich

bekannt aus…

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Meine Mission

Ich helfe Menschen dabei, ihre psychische Leistungsfähigkeit zu steigern und auf hohem Niveu zu stabilisieren, um selbst größte Herausforderungen souverän zu bewältigen.

Die Möglichkeiten deines Handelns steigen mit deiner Fähigkeit, dass Unmögliche als Möglichkeit zu betrachten.

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Zukunft gestalten – worauf es wirklich ankommt

Permanenter Veränderungsdruck und immer neue Herausforderungen prägen die heutige Arbeitswelt.

Um hier souverän unterwegs zu sein, bedarf es nicht nur einer stetigen Veränderungsbereitschaft, sondern auch der Fähigkeit, den oftmals steinigen Weg der Veränderung nicht nur konsequent mitzugehen, sondern aktiv zu gestalten. Veränderungen in der Außenwelt können aber nur dann gelingen, wenn diese mit „inneren Veränderungen“  in unserer Psyche einhergehen.

Und genau da liegt das Problem!

Während sich die Umgebungsgeschwindigkeit dramatisch erhöht hat, sind die psychischen Bewältigungskompetenzen beim Menschen nicht mitgewachsen. Im Gegenteil! In unserer von Sicherheitsdenken und williger Anpassungsbereitschaft dominierten Welt, verkümmern diese sogar zunehmend.

Die 5 „inneren“ Herausforderungen

Die Bereitschaft, sich diesen inneren Herausforderungen zu stellen und diese möglichst souverän zu bewältigen, entscheidet maßgeblich über Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre künftigen Erfolge, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.

Das sind die Fähigkeiten, auf die es in Job und Privatleben am meisten ankommt!

  • Challenge #1

    Mutig sein

    » das Unbekannte wagen

    » Unmögliches als Möglichkeit

  • Challenge #2

    Navigieren

    » Routinen vertrauen

    » Sichtweisen hinterfragen

  • Challenge #3

    Durchhalten

    » Hindernisse & Widerstände überwinden

    » Unangenehmes aushalten

  • Challenge #4

    Ankommen

    » Ziele souverän erreichen

    » genießen und dankbar sein

  • Challenge #5

    Runterkommen

    » gezielt regenerieren & entspannen

    » sich selbst vergessen

PSYCHISCHE FITNESS – die neue Kompetenz der Arbeitswelt

Natürlich war psychische Fitness schon immer enorm wichtig. Aber in einer digitalen Arbeitswelt, in der wir Menschen kaum mehr mehr in der Lage sind, mit der Veränderungsgeschwindigkeit mental mitzuhalten, ist sie es umso mehr.

Egal…ob Arbeitnehmer, Führungskraft, Vertriebler, Lehrer oder Online-Entrepreneur…Ihre psychische Fitness wird zum alles entscheidenen Faktor, für Ihr seelisches WOHLBEFINDEN, Ihren beruflichen ERFOLG und Ihre persönliche LEBENSQUALITÄT.

Vor diesem Hintergrund ist die Trennung zwischen strategischem Gesundheitsmanagement und traditioneller Personalentwicklung, wie sie in den meisten Unternehmen praktiziert wird, nicht mehr zielführend. Sind es doch weitgehend dieselben psychischen Mechanismen, die einen Menschen souverän mit Stress und Belastungen umgehen lassen, ihn aber andererseits auch zum agilen Arbeiten und kreativem Problemlösen befähigen. Oder anders gesagt, psychische Gesundheit speist sich aus den gleichen Potenzialen und Ressourcen wie Leistungsfähigkeit im Sinne von Mut, Kreativität, Motivation und Durchhaltevermögen.

Denn alle Faktoren haben Ihren Ursprung im Kopf. In Ihrem Kopf!! Beides ist somit eine primäre Angelegenheit Ihrer Psyche. Und die können Sie gezielt trainieren.

Das Online-Training für starke Unternehmen

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Der Motivations-Launch des Jahres!

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Was meine Kunden sagen…

Über 20 Jahre Erfahrung mit tausenden von Seminarteilnehmern, Coachingklienten & Beratungskunden und mehr als 300 Unternehmenskunden bzw. Kunden aus dem Profisport sprechen eine deutliche Sprache!

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Authentisch und kompetent! Seit mehr als 17 Jahren arbeiten wir mit Stefan Hieronimus bereits zusammen.

Theo Scholtes, Personalchef der Bitburger Braugruppe GmbH

Die Seminare zur Mentalen Fitness mit Stefan Hieronimus erfreuen sich großer Beliebtheit und werden von den Teilnehmern ausnahmslos mit einem begeisterten Feedback kommentiert.

Steffen Keintzel, Koordinator BGF Südwest, Daimler AG

Vielen Dank für das tolle Training. Das wird meine Mannschaft ganz sicher ein gutes Stück weiterbringen.

Christoph Daum, Fußballcoach

Stefan lebt wovon er spricht. Er hat es geschafft, selbst die Top-Verkäufer der Allianz noch erfolgreicher zu machen. Wenn es darum geht, Vertriebler mental stark zu machen, kenne ich keinen besseren Trainer.

Alfred Braun, Speaker & Trainer, Vertriebsentwickler Allianz i.R.

Die Trainingsreihe mit meinen internationalen Vertriebsteams und den Führungskräften war Spitzenklasse. Es macht eben Spaß, mit einem absoluten Tainingsprofi zusammenzuarabeiten.

Volker Wallrodt, Managing Direktor Ruag Aviation GmbH

Vielen Dank nochmal für den prima Vortrag.

Dr. Kenneth Simon, Vertriebsleiter UCB Pharma

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